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每門課程均為公益收費：1小時課程，10節(jié)課收費100元/人；1.5小時課程，10節(jié)課收費150元/人。第6課后半期課程將進入到進階版訓(xùn)練，本節(jié)課教學(xué)腹部訓(xùn)練的進階難度動作，在基礎(chǔ)上增強腹部力量。學(xué)員需遵守課程相關(guān)規(guī)定，若有違反規(guī)定被舉報或抽查查實，將取消本期全部課程。

蘊雅．皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂是一家專業(yè)的＂優(yōu)雅儀態(tài)＂培訓(xùn)機構(gòu)，秉承用心修練、用愛傳承的理念，讓更多女性接觸優(yōu)雅儀態(tài)的課程，真正的由內(nèi)而外的綻放光彩！第1課講解腰腹塑形課程主旨內(nèi)容以及訓(xùn)練形式，學(xué)習(xí)專屬于塑形課程的呼吸模式，并進行簡單的腹部發(fā)力方式訓(xùn)練。第10課將本期課程內(nèi)所有學(xué)習(xí)過的Zumba成品舞進行規(guī)范復(fù)習(xí)，做課程總結(jié)。

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第10課進行本期課程訓(xùn)練的總結(jié)歸納，提出并幫助同學(xué)們解決在整期課程學(xué)習(xí)和訓(xùn)練當(dāng)中的遺留問題，并進行本期課程中所有難度動作的復(fù)習(xí)和指導(dǎo)練習(xí)。